郡山市で腰痛なら空整体院へ|治らない原因と対処法をまとめました

郡山市には整体んがたくさんあり腰痛で困った時どこへ行っていいのかわからない!という声を多く耳にしました。
そこで郡山市で腰痛専門の空整体院の特徴と腰痛専門整体師がお勧めする腰痛セルフケアをご紹介します!!
郡山で腰痛なお任せください。
お客様から聞かれる症状
- デスクワークで長い時間座ると腰が限界になる
- 毎朝の腰痛に悩まされ起きるのが大変
- 長時間経っていると腰がだるくて辛い
- 最近は腰だけでなくお尻の方も痛くなってきた。
通常腰痛が少し出ても2〜3日も過ぎれば良くなってしまうことがほとんどだと思います。しかしこのページをご覧になっているということは腰痛がなかなか良くならない。
いつもなら寝れば良くなっているのに・・・
といった状況だと思います。
腰痛が治らない原因とは?
腰痛がなかなか良くならない原因は?
単刀直入にいうと腰痛の原因の8割は筋膜が原因で起こっています。
筋膜とは筋肉を覆う膜のようなものです。全身を覆うボディースーツのようなものとイメージしてください。
ためしてガッテンで放送された筋膜リリースを図解したイラストがわかりやすい!
この筋膜の一部に「ねじれ」が起こると他の部分を引きつったような状況にしてしまいます。
例えば
立ち仕事の方の例
立ち仕事を長時間しているとお腹から股関節まで走っているお腹の筋肉が酷使されるのでお腹の筋膜に「ねじれ」が起こります。
そのねじれが強くなってくると・・・
このように腰の筋膜まで引っ張られてしまいます。すると腰にストレスがかかり腰痛が発生してしまうのです。
デスクワークの方の場合
椅子に腰掛けている姿勢を長時間続けると上半身を支えるお尻の筋肉に「ねじれ」が起こりやすくなります。
お尻の筋膜のねじれが強くなると・・・
このように腰まで引っ張られ腰痛に影響を及ぼします。
これらの根本原因を見逃しそのままにしてしまうと筋膜の「ねじれ」が悪化したり、硬い部位が増えしまうのです。
すると今まで一晩寝れば良くなっていた腰痛が次第に強くなり、しまいには治らず、ずっと腰痛が続いてしまうという状況になります。
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腰痛の原因を探し出してから施術します。
先ほども書かせていただいた通り腰痛の原因は圧倒的に筋膜の「ねじれ」が原因となります。
このことから一般的な慢性腰痛であってもお腹やお尻の筋肉から腰痛が起こっていることが多く、一般的なほぐし屋さんや整体院では根本原因がわからず、なかなか良くならないということが起こってしまいます。
空整体院の筋膜リリース整体
空整体院の特徴
- ボキボキや強もみなどの危険な手技は行いません。
- ベッドが一台なのでゆったり施術を受けることができます。
- 国家資格者が行う安全な施術です。
- 一人一人のお身体に合ったセルフケアをお伝えします。
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腰痛の筋膜リリースによって稀にだるさや痛みが出ることもあります。
これは施術の反応によるもので多くが1日〜3日で反応はなくなります。悪いところ筋膜の歪みが出ているところを戻すのでその反動として痛みやだるさが出てしまう場合があります。
しかし施術を重ねると徐々に反応は薄れてきますからご安心ください。
お客様の声
腰痛・足の痺れでお悩みだった郡山市の佐々木様
※お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
一年くらい前から腰の痛み、足の痺れ、痛みがあり辛い状態でした。
接骨院に行ってマッサージや整体を受けていました。
やってもらった当日は楽になることもあったが次の日戻ってしまい。変わらないと感じていました。
どう痛いのかどの様に痛いのか詳しくお話を聞いてもらって、何が原因でどこから痛みが出ているか教えていただけたのでよかったです。マッサージもリラックスできる施術で心地よく受けられました。
しっかり原因を教えていただいていただけましたし、食事のアドバイスもいただけて食事の面からも体を気遣うことができました。 ストレッチなども教えていただいたので隙間時間に実践して通い始めて2ヶ月になっていますが生活も楽に送れるようになっています。
周りにも悩んでいる方がいっぱいいらっしゃるので、人それぞれ原因は違うと思いますが一度施術を受けてみるといいと思います。
朝方の腰痛でお悩みだった郡山市のマーシャ様
※お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
椎間板ヘルニアと言われ半年以上腰痛と痺れがあった山崎様
※お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
手術しましょうか?と言われる酷かった腰痛が改善!郡山市の長谷川様
※お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
近所の整体など色々行きました。
その直後は楽でも戻ってしまうのが早かった。
毎回楽になった感じが実感できました。
腰痛で悩んでいるなら一度受けて変化を実感してみるといいと思います!
腰痛でお悩みだった郡山市の鈴木様
※お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
歩くたびに腰痛と股関節痛が現れていた。郡山市の客様
※お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
自分でできる症状別のセルフケア]
立ち仕事で腰痛にお悩み方のためのセルフケア
慢性腰痛を長年お持ちの方はほとんど凝っている部分ですから腰痛持ちの皆さんにオススメしています。特に立ち仕事で腰痛が出てくる方に特にオススメの大腰筋ストレッチ
立ち仕事やデスクワークを長時間行なっていると突っ張るような痛みが発生することがあります。ぜひ参考にしてください。
デスクワークで腰痛にお悩みの方のためのセルフケア
立ち上がった瞬間痛みが出る。立ち上がった時に腰が伸ばせない。慢性腰痛も長くなるとここまで症状が悪化してしまいます。ここまでなってしまったら整体にお任せください。
デスクワークも長時間続くと腰に負担がかかります。それも何年も続けているはずですから腰の周りの筋肉がガッチガチになっていることが多いです。
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突然腰痛が出ても「まあ〜2・3日すれば治るでしょ!」ところが一ヶ月経っても治らない!そんな時参考にしてください。慢性腰痛でお悩みの方でも当てはまる内容です。
腰痛には必ず原因があります。まず理由を知ってセルフケアを行なってください。
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