足首の痛みサム

坐骨神経痛で足首が痛むのはなぜ?5分で足首の痛みを楽にする方法

  2018/06/30 

坐骨神経痛でお悩みで結構多いのが足首の痛みです。 元々は太もも辺りが痛くてそのあと徐々に足首の痛みが出てきた方。 もしくは最初から足首辺りが痛くて歩いたり立ったりするのが苦痛と …

坐骨神経痛アイキャッチ

坐骨神経痛の対処法は?どおしたら楽になるの?改善例も含めてご紹介|郡山市の空整体院

  2018/06/21 

郡山市の腰痛専門整体・空整体院の渡部です! 今回は長年悩んでいる方が多い坐骨神経痛の改善法について解説していこうと思います。 よく聞かれるのは坐骨神経痛って治んないんでしょ? …

【すべり症と反り腰の関係】解消したいなら絶対やってほしい3つのこと

  2018/06/16 

すべり症と言われたらあなたの日頃の姿勢(反り腰)が腰痛の原因かもしれません。 「すべり症と言われました」 とおっしゃるお客さんの多くは 太ももの筋肉や股関節の筋肉が硬くなって反 …

デスクワークの男性立ち上がりの腰痛

立ち上がる時の腰痛を劇的に改善させる3つのポイント

  2018/06/15 

椅子から立ち上がる時腰に怯えていませんか?   よっこらしょ っと立つと「アイタタター」 やっぱり来たか。 本当に立ち上がる時に出る腰痛は辛いですよね。 腰痛専門の整 …

たった3分腰痛ストレッチ

「一回3分」美容師さんの腰痛改善ストレッチ!整体師が教えます。

  2018/06/11 

最近美容師さんがちょくちょくいらっしゃるようになったのでお話を聞くとどうも美容師さんは腰痛が多いらしい。   実は「腰痛改善します!」と言っている整体師も腰痛が多いの …

腰痛改善には骨盤矯正と筋膜リリースどっち?郡山市の空整体院

  2018/06/06 

最近テレビなどで腰痛の原因は筋膜だったなど注目されている筋膜リリースですが実際にどんなもんなの? 骨盤矯正や他の整体と何が違うの? という質問が多かったので今回紹介して行きたい …

腰痛で困ったら整体?

腰痛を今すぐ改善したい時効果があるのは整体院?接骨院?郡山の整体師が解説します。

  2018/06/05 

腰痛を改善させるためには何がいいの?何が効果的なの? 病院? 整体? 接骨院? ほぐし屋さん? 実際に腰痛を経験した整体師がお伝えします! この記事では腰痛で困った時のどこに行 …

白湯は超簡単にできる腰痛の改善法。腰痛に効く3つの理由

  2018/05/28 

こんにちは空整体院の渡部です。今日は腰痛改善のための白湯のご紹介です。 腰痛=水 一見なんの関係もなさそうですが実は水分不足は腰痛を長引かせる原因になってしまいます。 &nbs …

郡山のいきなりステーキに行ってきた!リブロースステーキ400g

  2018/04/15 

郡山にいきなりステーキがきましたね! 2月23日にオープンしたとは聞いていました。 ただ店の前に行列ができてたよ! とかめっちゃ混んでるらしい という情報を聞いて行くのをやめて …

腰痛がぶり返してしまう3つの理由。再び腰が痛くなってしまう人の共通点とは?郡山市の空整体院

  2018/02/26 

腰痛が長くなって少し治まって来たなと思ったらまたぶり返してしまった。 そんな経験があるあなたへ。   ぶり返す三つの理由は 長時間同じ姿勢での作業 運動不足 スポーツ …

Copyright© 空整体院 , 2018 All Rights Reserved.